HORMOONVÕIMELMINE

KUNDALINI JOOGA MEESTELE

SHINDO VENITUSHARJUTUSED

JOOGAVÕIMLEMINE

AVATUD UKSED

31.augustil

KUNDALINI JOOGA, TANTSU JOOGA

KOOLILASTE JOOGA

VILJANDI JOOGAKESKUS

PIKK tn 2C

Oled oodatud!

Lõõgastav Jomon-Shindo harjutuste praktiseerimise töötuba

töötuba
Kuupäev: Laupäev, 02 November 11:00 - 14:00

Asukoht: Viljnadi Joogakeskus  |  Linn: Viljandi, Eesti

Töötoa pühendame lõõgastumisele, meditatsioonile ja oma keha korrastamisele tehes Shindo® süsteemi kuuluvaid Jomon-venitusi. Harjutused olid algselt mõeldud Shindo terapeutide tervise korrashoidmiseks, nüüd kasutatakse neid laialdaselt Shindo tundide osana. Jomon on lihtsalt nii HEA!

Jomon'it tehes ei õpi me uusi oskusi, vaid lõõgastume ja laseme esile tõusta keha sisemisel tarkusel. Kasutame teraapilise tulemuse saavutamiseks ära raskusjõudu. Jomon'i süsteem vaatleb keha horisontaalsete tsoonide kaupa, igal siseorganil on füüsilisel kehal oma peegelduspiirkonnad.

Harjutuste seeriad on koostatud nii, et lõõgastusse oleksid haaratud võimalikult paljud kehatsoonid, mis muudab Jomoni iseäranis tõhusaks.

Töötoa käigus mõjutame näopiirkonda, õlavöödet, üla- ja alaselga, sõrmi ja käsi, puusa- ja põlveliigeseid, teeme endale kõhumassaaži ja õpime, kuidas väsimuse korral võimalikult kiiresti lõõgastuda.

Esimest korda Jomoni-töötubade ajaloos kasutame abivahendit - keeruköit (jp k tasuki gake), et muuta harjutused veelgi tõhusamaks.

Töötoas osalemine: ettemaksuna 35.00, kohapeal vabade kohtade olemasolu korral sularahas 40.00 eurot.

OSALEMISEKS KIRJUTA See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.

Osalejate arv on piiratud, saal mahutab max 16 osalejat ja kohad täituvad ettemaksu laekumise järjekorras.

Saaja: OÜ Tulesina
Konto: EE227700771002253854
Summa: 35 €
Selgitus: Jomoni töötuba Viljandis 2.11.19

Juhendab: sertifitseeritud Jomon-Shindo instruktor Riina Kasterpalu

Shindoga tutvusin 2009. a ja tänaseks on sellest saanud minu igapäevane praktika ja töö. 2017. a olen Jomon-Shindo instruktor, mis tähendab, et lisaks rühmatundidele on mul õigus teha shindo teraapiat. Alates 2015. a juhendan Shindo tunde Tartu Rahvaülikoolis ja 2016. aastast Tartu Joogakeskuses. Reikipraktik olen alates 2006.a ja EFT terapeut alates 2016.a. Olen omandamas ki-shiatsu loodusterapeudi kutset.

Individuaaltunde ja teraapiad saab kokku leppida kodulehelt tulesina.ee, meilitsi See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud. või telefonil 5225452.

 

E-post
See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.
Aadress
Pikk 2c, Viljandi
71003 Viljandi maakond, Eesti

 

Kaart


 

Kõik kuupäevad


  • Laupäev, 02 November 11:00 - 14:00

Viljandi Joogakeskuse kalender

E T K N R L P
1
8
9
22
23
29
30
Liitu Viljandi Joogakeskuse uudiskirjaga

captcha 
© 2017-2018 viljandijoogakeskus.ee