Asukoht: Viljandi Joogakeskus | Linn: Viljandi, Eesti
JOOGAVÕIMLEMINE sobib igas eas inimestele, kes soovivad muuta oma enesetunnet paremaks, olla vastupidavamad haigustele, olla rõõmsad ja aktiivsed. Teeme hingamisharjutusi, mis tasakaalustavad närvisüsteemi ja parandavad keskendumisvõimet. Lihaseid tugevdavad ja lihaspingeid lõdvestavad harjutusi. Samuti harjutusi liigeste liikuvuse parandamiseks ja südame- vereringe ja seedimise parandamiseks.
Tunni pikkus 60 min
1 tund 5,00
juhendab Anne Raa
Viljandi Joogakeskuse kalender
E | T | K | N | R | L | P |
---|---|---|---|---|---|---|
1
Kuupäev :
Pühapäev, 1st Detsember
| ||||||
2
Kuupäev :
Esmaspäev, 2nd Detsember
|
6
Kuupäev :
Reede, 6th Detsember
|
7
| ||||
9
Kuupäev :
Esmaspäev, 9th Detsember
|
14
|
15
Kuupäev :
Pühapäev, 15th Detsember
| ||||
16
Kuupäev :
Esmaspäev, 16th Detsember
|
20
Kuupäev :
Reede, 20th Detsember
|
21
|
22
Kuupäev :
Pühapäev, 22nd Detsember
| |||
23
|
25
|
26
Kuupäev :
Neljapäev, 26th Detsember
|
27
|
28
|
29
| |
30
|
31
|